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4 命运由你接受的暗示决定（第1页）

你嘴上所说的人生，就是你的人生。

——佐藤富雄《谎言法则》

4.1最有价值的女人

很久以前，非洲南部的部落有这样一个传统：如果那里的年轻男子想要娶妻结婚，就必须具有高超的捕杀牛的技艺。所以，年轻男子们从十几岁起，就被教育学会捕捉牛，并且计算着自己的数量。只有捕捉了足够的牛，才能够把牛作为聘礼，向女家登门求婚。聘礼分为几个等级，最少的聘礼是一头牛，最高的聘礼是九头牛。自然地，聘礼越多，说明小伙子越能干，也说明女方越美丽、越有价值。

这个部落的酋长有两个女儿。大女儿虽然善良却长相一般，无所特长。二女儿则是国色天香，能歌善舞。有一天，一个小伙子来到酋长家里，向酋长提亲。他说他爱上了酋长的大女儿，希望以九头牛的聘礼迎娶她。酋长听了有点吃惊：我的大女儿长相平平，他却用最高的聘礼来迎娶。这太不相称了。

于是他对小伙子说：“九头牛的价值太高了。大女儿不值，不如改娶小女儿吧。”然而，小伙子仍然坚持娶大女儿，酋长无奈，只好答应了他。

不久，这件事在整个部落中间传了开来。

一年之后，酋长经过这个小伙子的家，看到他家正在举行晚会。一大群人正围成一圈，中间的空地上，一位风采卓绝的女郎正在翩翩起舞。酋长十分奇怪，就问那个女人是谁？小伙子回答：“她就是您的大女儿啊。”

一个原本自以为没有多大价值的大女儿，小伙子却以九头牛的价值对待她。当受到小伙子的暗示后，她也开始确信自己的价值是最高的“九头牛”，所以，一个相貌平平、无所特长的女人最终在暗示的作用下，发生了脱胎换骨的新变化。

4.2接受暗示是人的一种自我保护方式

心理学研究表明，接受暗示是人的一种心理特性，是人类在生存发展的过程中形成的一种无意识的自我保护能力。人们在接收到某种外在的刺激时，总是会做出相应的反应。一般来说，如果这种刺激对人的安全和需要产生正面的帮助，那么人们就会倾向于模仿这种刺激；如果刺激对人的安全和需要产生负面的威胁，则人们就会做出相反的判断和行为，来逃避危害、自我保护。

当然，接受的暗示内容不同，暗示的结果也是不同的。比如，当我们在旅行途中水粮尽光，而离目的地还有很远的距离的时候，曹操的“望梅止渴”就可以让我们坚持到最后；而当我们遭遇生活的打击，心情十分糟糕的时候，“我一无是处”等消极的观念却会让我们在挫败中越陷越深，最终走入死胡同。

4.3让自我拯救潜能发挥作用

我们每个人都有一种强大的自我拯救能力，这种能力时常是因积极的自我暗示所引发。

一个失眠症的患者找到心理治疗师寻求帮助，他已经被失眠困扰了很多天并因此备受折磨。他一见到心理治疗师时就开始大吐苦水：我已经很多天无法顺利入睡了，我知道一些办法，可是这些办法对我来讲都不奏效，完全没有效果！我会在睡觉前在跑步机上跑5000米，有时甚至一万米，我尽管在离开跑步机时已经筋疲力尽，可我仍然清醒地躺在那里，毫无睡意。你能帮助我，你能向我提供一些促进睡眠的安眠类药物么？

心理治疗师爽快地答应了他的要求。他交给这位被失眠症困扰的患者一些药物，并嘱咐他按时服用，同时告知，一定要按照计量服用，这些药物副作用很强。在患者离开之前，心理治疗师与他约定，下个月再次见面以评估药物的效果。

一个月后，这位患者与心理治疗师按照约定再次会面。

“你给我的药物很有效，我每晚睡前服用一粒之后，确实能够很快地进入梦乡。”

心理治疗师笑着说：“你有所不知，我交给你的药物只是淀粉和糖浆混合成的假药片，它们根本不会对你的睡眠起到帮助，真正帮助你入睡的，是你的暗示。当你每晚服用药物之后，你会积极地告诉自己这是有效的，这是权威的心理治疗师提供给你的，是这种积极的暗示改变了你的睡眠状态。”

不断地对自己进行积极的心理暗示，能够帮助我们激发出某些之前没有的能力，并使我们克服原本无法战胜的困难。这是因为积极的自我暗示可以带给我们更积极的行动力，从而带来更积极的结果。这个过程所印证的就是一句俗话——你希望自己是什么，你就是什么。

4.4生活启示

常有人感叹：活得真累！殊不知，累不是因为生活，而是因为自己的心态。累或不累，都只是一种感觉。找到对的生活方式，主动担起对生活的责任，不但不会感觉“活着累”，反而会觉得“生活很美好”。

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