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第77章（第1页）

思及此，黄旭觉得自己不能要求太高，体能上不去就上不去呗，30课时后就拜拜。

“我给你简单讲讲搏击的基础步法吧。”黄旭的声音中听不出任何情绪。

正在做仰卧起坐的吴思琪，仿佛听到了天籁之音般，一咕噜爬起来，点头哈腰狗腿般的道：“好呀！好呀！”

黄旭依旧面无表情的讲着要点：“拥有灵动的步伐，就像脚踩风火轮一样。双脚尽量不交叉，移动后双脚相对位置与距离保持不变，同时保持面部方向不变，朝各个位置移动，诀窍就是，向什么方向移动就先挪哪只脚。”

吴思琪听得一头雾水。

黄旭边演示边继续讲解：“如：一只脚向前移动，后脚跟上，双脚间相对位置与距离保持不变；向后、左、右移动也一样；斜方向移动也一样。”

看演示就容易了，就是一只脚走，另一只脚跟来。前后左右斜着都是，有点像走路，就不同的方向，先迈出的脚不一样。

见吴思琪点头表示看明白了，教练的移动速度开始加快，在吴思琪看起来，就像电视里打架前或者中间的‘跳、跳、跳’一样，原来那个叫‘步法’，长见识了嘿嘿！

吴思琪跟着走了走，觉得难度不大，但这么厉害的教练教，她一定要将这个步伐练成习惯性动作。

看吴思琪会移动了，教练继续道：“刚刚说的是保持面部方向不变，就是敌人在你的同一个方向，现在讲讲敌人出现在你另外的方向怎么办？这就要学习改变方向。”

黄旭边讲解边演示：“假设敌人突然出现在你的右侧，那你就要向左环行，左脚向左前方斜跨一小步，右脚往左脚外侧划大圆弧跟进。”

教练边说边莫名的变了个方向。

吴思琪：慢点，慢点，琪姐我有点晕……

“突然出现在你的左侧，你可以……”

教练又变了个方向，这不是‘跳、跳、跳’，看上去挺容易，就是感觉有点晕。

经过教练几次讲解和演示，吴思琪大概知道了，就是敌人在左边，就右脚只扭个方向，左脚‘画个90度的圆圈’。

经过了几次笨脚的练习，在教练再三讲解和无语的表情中。吴思琪终于可以做到，黄教练进我退、黄教练转我转、黄教练退我进、让她始终出现在黄教练的正前方，并保持合适的距离。

多次转下来，吴思琪头晕脑胀的觉得：这玩意，要是手肩相搭，就是交谊舞了。

临走之时，黄教练简单交代，如果真心想学武，回家后就好好练习基础，多吃蛋白质，身体的营养要跟上。

两人互加了微信，下次上课时间，两人微信上协商。

已经不差钱了的吴思琪，在武馆购买了挂沙袋的三脚架，防护垫等等。她要回去后，将一个房间改成练功房。

开着面包车，走到没人没有监控的小巷子中，将面包车收起来。喝几口农场水，用教练教她跑步的注意事项，12公里，跑步回家。

路上买了几十个茶叶蛋、几斤卤牛肉和不少大馒头。现在的她也不差钱了，吃的方面就不自己做了，那样有点浪费时间。

红绿灯加买东西，吴思琪一共花了一个半小时才到家。这几个月的爬上锻炼，臂力不行，脚力还是可以的。

三个卧室比较了下，为了练功方便，吴思琪将最大的主卧改造成了练功房。

有空间的她，挪床挪家具简直不要太容易，固定三角架还是废了她不少力气，索性她为了方便，空间里面什么工具都有。

杀人放火，毁尸灭迹的工具全都有。

吴思琪觉得，空间中有这么多武器的她，未必是教练的对手，就更不是家里那两个怪物的对手了。

其实她很想去想办法弄个狙击枪，只是杀死了家中怪物，怪物也不会告诉她，她的父母去哪里了。

一个小时后，吴思琪大功告成，亲手将主卧改成了练功房。

一夜没有休息的吴思琪，她今天的运动强度特别大，农场的农田成长进度都130了。

虽然想抓紧时间练习，但也要劳逸结合，不能几天不睡觉，把自己给练嗝屁了。

农场里有她刚买的很多牛肉、卤蛋和馒头，还有喝了对她有帮助的农场水。

这时候，吴思琪才想起钱素衣给她送的东山特产，这个可以拿出来吃一吃。

拿出放入农场的袋子，打开，里面是一捆一捆的红色rb，一共十捆，十万现金！

这……

这叫贿赂？还是叫给她送礼？还是补差价？

吴思琪拿出手机，微信有一个新的朋友要加她为好友，备注是qiansuyi。

吴思琪给钱素衣打去电话，原来这个微信真的是钱素衣，钱素衣表示又有很多人要定葡萄，希望吴思琪再卖点给她们。

通过了钱素衣微信的好友验证，很多事情电话里聊不太方便，吴思琪与钱素衣约定明天上午十点左右见面。

吃牛肉、卤蛋、馒头当晚餐，就着农场水，伙食真不错。

晚饭过后，两小时不能剧烈运动，压了压腿的吴思琪眼睛都已经困得睁不开了，时间已经到了晚上八点，喝点农场水，将闹铃订在晚上十二点。

根据她的经验，在农场水的帮助下，每天睡四小时就够了。

躺在次卧的吴思琪，脑海中回忆着今天所学到的一切。步法一遍一遍的在脑海中想象着如何做，才能让动作标准和快速并且变成自己的习惯，很快，她便沉沉睡去。

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