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第194章（第1页）
老中医听完点了点头，目光落在马梓恒脸上，语气随和：“来，张嘴我看看，我先瞧瞧舌头。”
马梓恒乖乖坐直，放松身体，张口轻轻“啊”了一声。
老中医凑近看了几秒，看得很细，看完直起身，语气很平常，完全没有教科书式的生硬，就像家常聊天一样慢慢说道：
“你这孩子，就是身子偏寒、气血跟不上来。”
“你看你舌头，颜色偏淡，不红润，一看就是气血不足、元气偏弱的样子。再一个舌头偏胖，边上一圈牙齿印，很明显的脾虚湿气重。”
“简单说，不是什么大病，就是身子火力不够，寒气重、湿气囤得多，代谢慢、底子薄。”
“别人身体里阳气足、暖得起来，你是天生偏寒体质，再加上平时可能贪凉、作息不注意、不爱晒太阳、出汗少，日积月累，寒气越堆越多，所以你特别怕冷、特别容易感冒。”
“来，手伸出来，我把个脉。”老中医笑着抬了抬手。
马梓恒伸出手腕，安安静静坐好，呼吸放平，放松肩膀，一动不动让老先生把脉。
老中医左右手轮流搭脉，静静感受了许久，指尖沉稳从容，半晌才缓缓松开手，语气依旧温和通俗：
“脉象也对上了。”
“你脉象偏沉、偏慢，力度弱。说白了就是，你身体里的气血跑得慢、推不到手脚和体表。”
“正常人阳气足、血流快，体表暖。你是内里偏寒，火力不足，气血藏在里面出不来，所以你常年手脚凉、怕风怕冷，一遇冷空气先扛不住。”
“不用紧张，年轻人好好调养，很快就能养回来。”
他没有堆砌专业术语，没有刻意拔高病症，只是简简单单、通俗易懂地把身体问题讲得明明白白，让人听得心里透亮、一点不慌。
傅寒川微微前倾身子，认真询问：“医生，那平时该怎么调理？”
“首先，饮食上记住一句：多吃热的，少吃凉的。”
“冰水、冰饮料、生冷水果、凉拌菜，你尽量少碰，最好不碰。你本身寒气重，再吃凉的，等于雪上加霜，越吃越虚、越吃越怕冷。”
“平时家里做饭，多放点生姜、胡椒，暖暖胃、驱驱寒。有空可以喝点羊肉汤，当归生姜炖羊肉，温补最适合你，一周一次两次，不用多，坚持就有用。”
说完饮食，老中医继续耐心叮嘱：
“调理身体
从老中医馆问诊回家之后，傅寒川彻底把调养这件事落到了实处，半点都不拖沓。
傅寒川记挂着医生叮嘱的第一条——多吃温热、驱寒补气，当归生姜羊肉汤最是对症。
一回到家里，他换完轻便的居家衣服，连片刻休息都没有，径直走进厨房，着手准备熬煮羊肉汤。
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