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这半年的时间，是于思梦费尽心机，说服李奶奶给自己买下冰场月票。　　是于思梦孜孜不倦，一有空闲就在平板电脑学习花滑的各类资料。　　是于思梦持之以恒，每天一放学就毫不懈怠地前去广茂冰场，进行自主训练。　　高教练和她说，没有一个会三周跳的女单运动员，开始学花滑的年龄低于7岁；高教练还说，于思梦注定不可能学会三周跳。　　然而，凭什么？　　于思梦是不会相信的，即便是看在这半年来，她夜以继日，在花滑上付出的无数心血，她也绝不可能就此认输。　　“因为，我相信我自己。”于思梦抬起头，捏紧了拳头，她看向白萧然，眼神充斥着前所未有的坚决，“因为我相信，没有人，可以轻易否定我一直以来的努力。”　　“……是么？”　　白萧然看着眼前的女孩，有那么一瞬间，他觉得她的眼睛仿佛闪闪发亮的星星。接着，白萧然嘴角露出微笑。　　他以一种认真、郑重其事的目光看向于思梦，道：“小于妹妹，我也相信你！”　　作者有话说：　　女主的　　2017年，1月29日。　　离开食堂后，于思梦回到了学员宿舍。原本是想着睡个午觉，为下午的跳跃训练课养精蓄锐，谁曾想，她这一觉，竟是罕见地睡过了头。　　一觉醒转，时间已经到了下午一点整。刚好是开始上课的时间，于思梦赶忙从床上蹦了起来，飞快地换好衣服。　　一路跑到冰场后，隔得老远，于思梦便听见冰场中传来阵阵的欢呼和喝彩声，还有间或响起的掌声、叫好声，以及学员们的欢喜的笑声。　　见状，于思梦不禁有些疑惑。她换好冰鞋，来到冰面后，这才看到，学员们此刻正围着一个人——　　只见，身穿银灰色训练服，脚踩黑色冰鞋的白萧然此刻正被人围在冰面上，他绕着冰场快速滑了两圈，接着，没有任何起跳前的预兆，他右臂摆动，轻轻一跃——　　大部分学员还没来得及反应，一个1a就被他轻而易举地跳了出来。　　这个1a不像是于思梦此前在花滑教学视频里看到的一周跳，也不像是高教练示范的一周跳。明明只是一周跳，但白萧然的阿克塞尔跳明显又高、又远，当他起跳到空中的一瞬间，整个人都似乎飞了起来！　　看见退役半年的白萧然突然出现在冰场，且一上来就做了个跳跃，于思梦很有些吃惊，“这是怎么回事？”　　“小于，你可算来了！”原本站在学员中间的李彤听见了于思梦的话，一脸激动地转过头，“沈教练和林教练临时有事，刚好白萧然今天在体育馆，高教练便把他捉来，给我们上课了！”　　“是这样吗？”于思梦听了这话，一时有些发愣。她看了眼高教练的方向，却见后者双手抱胸，站在学员们的外围，板着一副面孔，全然不像是很高兴能让白萧然代课的模样。　　“对于阿克塞尔跳，最重要的，其实是起跳前使用手腕摆动、肩膀和腿部发力，带动身体向上旋转。”　　白萧然跳完1a，开始讲解这一跳跃的技术要点，“由于是阿克塞尔跳是向前起跳，因此该跳跃在空中会存在一个变换轴心的技术要点，把握起跳和落地时双腿和冰面的角度，就是这个跳跃的重中之重。”　　“萧然前辈，那其余的一周跳呢？”周茹激动地举起手，“可以再让我们看看其余的一周跳吗？”　　“没问题。”白萧然微微一笑，竟然没有推脱。　　很快，他又相继跳出了1s、1t、1lo、1f和1lz。　　白萧然的身体轻盈，每一个一周跳，都跳得又高又远。不仅美观，并且也做到了足周、用刃准确的基本原则。　　然而，随着他落冰最后一个一周跳，原本站在一边，担任这节课助教的高教练却依旧一脸的不开心，他盯着白萧然，眼神仿佛同时包含了无奈、恼火、以及数次想要打断，却又不得不强行压制住的憋闷。　　见此情景，于思梦骤然想到了两天前白馨儿和自己说过的一段话——在最初学习一周跳时，为了防止受伤，花滑教练往往会要求学员控制跳跃的高度。　　而如果把上述的言论设作某种学习一周跳的标杆，那么白萧然的示范，显然并不合格。　　“好高！好厉害！”　　白萧然跳完全部的六种一周跳，学员们发出齐齐的赞叹声。然而，白萧然的动作却并未停止，他沿着冰面助滑了一段，接着，他右脚在后，外刃起跳。　　这一次，他在空中转了720度——一个高度优秀的2lz。　　如今距离白萧然退役，已经过去将近半年。本以为1a就是他的极限，却不曾想，和一周跳比起来，他的二周跳同样是高飘远俱全，不仅显得毫不费力，且起跳的时机出其不意，跳跃整体显得轻松又流畅。　　在2lz落冰的瞬间，原本站在不远处旁观的高教练眉毛一挑，显然有些惊讶。　　却不料，2lz跳完，白萧然的跳跃还未结束，几乎就在冰鞋落冰的瞬间，白萧然又是一跳，在2lz后接了一个2lo的连跳！　　连跳结束，白萧然再次助滑，这一次，他用左脚起跳，跳出一个2s，紧跟着又接了一个2t。　　2t跳完，白萧然滑了一段转体步，然后，他右脚抬起，点冰起跳。　　学员们很快意识到，这是一个周数完美、几乎没有任何提前转体的2f！　　“天哪！”李彤不可置信地睁大眼睛，“他这种状态，真的是退役半年吗？”　　于思梦看得也有些呆，“我不知道。”　　她定定注视着冰面上滑行自如的白萧然，跳完2f后，白萧然依旧没有减速，他又进行了一连串的转体步法。　　然后，就当所有人以为白萧然的展示即将告一段落，就在这时，几乎是突如其来的，白萧然的转体步法接了个弓步进入。　　接着，他右脚抬起发力，向前猛地一跳，在空中转了足足900度后，稳稳当当落在了冰面上——　　2a！　　白萧然的这个2a显得如此轻松，以至于，落冰之后，他甚至尤有余力，接了一段接续步法。　　学员们见状，发出惊喜的叫声。张圆圆带头鼓动道：“萧然前辈，再来几个三周跳吧！”　　“没错！”女孩们叫道，“三周跳！三周跳！”　　一时间，于思梦觉得自己仿佛又回到了当初的广茂冰场，在制作水桶背包的那天，她第一次看见白萧然滑冰。　　只不过，当时喊话的不是冬令营的学员，而是广茂冰场的客人。　　然而，三周跳并不比一周跳和二周跳。如果说，一周跳和二周跳尚且在一位退役花滑运动员的可应对范围之内，那么三周跳，想必已经大大超过了这个范畴。　　高教练即便再不悦，但心中显然也明白这点道理，他拍了拍手，一边握住口哨。正当他要出声维持秩序，可就在这时，白萧然突然转过头，递了一个眼神给高教练。　　他十分从容地一笑，接着，他再次开始助滑——双足交叉，右脚在后，所有人瞪大眼睛，眼睁睁看着他高高跳起，在空中转满1080度——　　大大出乎人意料的事情发生了，白萧然竟然真的跳出了一个3lo！　　这一次，相较于一周和二周跳，白萧然的落冰没能做到像之前那般平稳。右脚落冰的时候，他脚踝危险地一抖。但最终，他还是硬生生保持着没有翻身，成功地做完了冰面滑出。　　当他做完这一切后，冰面上其余的所有人都瞠目结舌地看着他，就像看到了某种文艺复兴之后的奇迹。高教练站在原地，原本含着的口哨从嘴里掉了出来。　　过了半晌，高教练这才反应过来，他用最快的速度滑到白萧然旁边，一只胳膊很用了点力气，猛地搭在白萧然的肩膀上。　　“好小子，没去国家队的几个月，没少偷偷上冰吧！”高教练半搂着白萧然，眼中同时夹杂着担忧与惊喜，低声笑骂。　　由于连续的跳跃，白萧然额前流下一层薄汗，他神色腼腆地低头笑笑，接着对学员们说：“我知道，两天前，高教练和你们讲了三点提升跳跃goe的方法。不过今天，我想给你们分享一点不同的经验，那就是——跳跃的感受，也就是滞空感。”　　跳跃的滞空感？　　对于于思梦而言，这是一个接近崭新的词汇。　　“很多人也许会认为，对于一个成功的跳跃，转速和足周是平稳落冰的前提，”白萧然说，“但以我自己过去的经验，跳跃最重要的，其实是在每一次起跳的前一刻——以及，跳到空中时，身体高速的旋转感。”　　“起跳的前一刻？”　　对于大部分学员而言，白萧然的描述听起来抽象又玄妙，有人忍不住举起手问：“萧然前辈，所谓起跳的前一刻，具体指的是什么？”　　哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦（>　　传送门：|

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