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情绪工作的有效管理（第1页）

小狗也要大声叫!实际上，追求一种充实有益的生活，其本质并不是竞争性的，并不是把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展、自我完善和美好幸福生活的追求。那些每天一早来到公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人，根本不在意别人对他们姿态和成果品头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。

所以说，真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路。

踩出坚实的脚印

一位著名登山家在一座8000多米的雪山上失踪了。

营地最后一次接到他的信息是三天以前，按原计划，他两天前就应该顺利返回营地。

然而现在已经整整三天过去了，他还是音讯皆无。

他一定是在返回的途中掉进了冰谷，人们这样猜测。

几年之后，这一猜测得到了证实，人们在半山腰发现了他的尸体和遗物。

在遗物中，人们发现了登山家的日记，最后一行写着：“千万不要去登你下不来的高度!”

他的话对生活中的每一个人都有启示作用。

每个人都有自己生命的高度，有的是高峰，有的是小山，甚至有的只是土丘和平地。

并不是每个人都应该达到最高峰，也并不是每个人都能够达到最高峰。

一味追求生命的高度，那无异于绑架自己、虐待自己。

财富、地位、知识和道德，从某种意义上都代表着生命的高度，然而具体需要多高，要视每个人的具体情况而定。

正因为每个人的高度不同，才显出生命的千姿百态。

一味追求最高峰，不仅取消了人的个性，还会带来各种各样的灾难。因此，正确认识自己，充分了解自己的能力，量力而行是非常重要的。

只有行动才能创造成功

不管现在决定做什么事，不管设定了多少目标，我们一定要立刻行动，唯有行动才能成功。

成功人士眼中，思想与行动同等重要。如果你每天都在想着做什么，而不付诸于实际行动，那只能是空想，永远也不会成功。

人有两种能力，思维能力和行动能力，没有达到自己的目标，往往不是因为思维能力，而是因为行动能力。

克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。”行动才会产生结果，行动是成功的保证。任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。

拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又最好。”

成功开始于心态，成功要有明确的目标，这都没有错，但这只相当于给你的赛车加满了油，弄清了前进的方向和线路，要抵达目的地，还得把车开动起来，并保持足够的动力。

永远是你采取了多少行动让你更成功，而不是你知道多少。所有的知识必须化为行动。不管你现在决定做什么事，不管你设定了多少目标，你一定要立刻行动，唯有行动才能使你成功。

现在做，马上就做，是一切成功人士必备的品格。如果你是在为一位领导服务，不要向他说太多，立刻行动起来去干事就行了。领导的目标是赚钱，他决不会花钱去聘一个只说不干的员工，更不会重用这样的人。

培养热忱主动的工作作风

拉封丹指出：“无论做任何事情，都应遵循的原则是：追求高层次。你是第一流的，你应该有第一流的选择，在工作中加人‘热忱’两字。”

凡事都显得漠不关心，就连对自己的人生难关也会漠不关心，这种情形如果出现在老年人身上还情有可原，因为他们的精神与肉体都已衰老，他们只希望能平平安安、怡然自得地度过余生，这是理所当然的。但对于如此优秀的你，如果以如此消极的态度来对待人生，这是绝对不能宽恕的。年轻人应该有非同寻常的志趣，有比别人更突出、更坚韧的意志，凡事要灵活、敏捷、主动。

热忱是一种工作的精神特质，代表一种积极工作的精神力量，这种力量不是一成不变的，而是不稳定的。不同的员工，热忱程度与表达方式不一样；同一个员工，在不同情况下，热忱程度与表达方式也不一样。但总的来说，热忱是人人具有的，善加利用，可以使之转化为巨大的能量。

在工作中，要想比别的员工更突出，必须保持一股工作的热忱，让你的热忱加油站时刻充盈。所谓热忱加油站，就是在心理中枢系统经常不断地激发兴奋神经，把心理因素转化成工作热忱。当然，这并不是让你耽于热忱，而是去补充热忱，从而起到加油站的作用。像没有汽车加油站，汽车就不能跑长途一样，热忱不去补充，工作也不能维持长久。只有当热忱发自内心，又表现成为一种强大的精神力量时，才能征服自身与环境，创造出日新月异的工作业绩，使你在激烈的竞争中立于不败之地。

如果你已经参加工作了，你就会知道，当你最初接触一项工作的时候，由于陌生而产生新奇，于是你千方百计地了解、熟悉工作，干好工作，这主要是你主动探索事物秘密的心理在职业生涯中的反应。当你一旦熟悉了工作性质和程序，日常习惯代替了新奇感，使你产生懈怠的心理和情绪，就容易固步自封而不求进取。这种主观的心理变化表现出来，也就是情绪的变化。同样一份工作，同样由你来干，有热忱和没有热忱，效果是截然不同的，前者使你变得有活力，工作干得有声有色，创造出许多辉煌的业绩，使领导对你刮目相看。而后者，使你变得懒散，对工作冷漠处之，当然就不会有什么发明创造，潜在能力也无所发挥。你不关心工作，领导也不会关心你；你自己垂头丧气，领导自然对你丧失信心；你成为企业里可有可无的人，也就等于取消了自己继续从事这份职业的资格。可见，培养职业热忱，对工作至关重要。

你要时刻告诉自己，你做的事情正是自己最喜欢的，然后积极主动地去做，使自己感到对现在的职业已很满足。还有，你要表现热忱，告诉别人你的工作状况，让他们知道你为什么对这项职业感兴趣。

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