膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
少女心最后的阵地
李小行的桃花从来不靠谱，不是人渣就是狗还有一个天生弯。今天万遂向她表白了，她看着万遂细致清隽的眉眼，觉得直男最后的阵地药丸。万遂，F大一代城草，李小行头戴钢盔，左手冲锋号右手炸药包，为了胜利！向前方阵地冲锋！文案2最好的时光，朕和尔等在一起。也许还有我们三个人的soulmate。等等马上就要毕业了寝室为什么会搬进来第四个人？李小行少女李向前。寻不群寻总，卓尔不群哲学家。孔武森孔哥，臂力60kg。第四人？？？我们住在221寝室，上演着连续不断的日常，但也许我们每天重复的日常都是连续不断的奇迹。...
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位面之寻仙道
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